不管胡子多长，这几个时间段不宜刮胡子，不是迷信，早了解早获益

3.能延长寿命

不常刮胡子会减少寿命，这可能是抽烟和一些社会因素造成的，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。

研究结果显示，不经常刮胡子的人多数是未婚者，而且大部分是蓝领阶级劳工；一般这类人因为某些原因身材会较矮小，而且容易患心绞痛。所以，男性定期刮胡子从另一个角度说也可以延长寿命。

4.阻拦紫外线

炎热的夏天，如果不注意防晒的话，很容易导致患上皮肤病，而留点胡子，可以起到遮挡的效果，防止夏天紫外线强烈，从而晒伤皮肤。而胡须能起到散热的作用，可以使胡子覆盖的区域保持阴凉。同样的，冬天还能保暖，抵挡寒风。

不管胡子多长，这几个时间段不宜刮胡子，不是迷信，早了解早获益

1.清晨起床后不宜刮胡子

清晨起床后的皮肤通常处于较为敏感的状态，此时刮胡子可能会导致皮肤受到刺激，引发红肿、划痕等问题。

此外，清晨时气温较低，皮肤血液循环较差，刮胡子可能会加重皮肤干燥和刺激，对皮肤健康不利。因此，建议在清晨起床后给皮肤一些时间恢复，再进行刮胡子的活动。

2.运动之前不要刮胡子

运动之前不要刮胡子，在我们刮胡子的时候，可能会留下一些细小的划痕，如果我们在运动之前刮了胡子。运动时，我们流出来的汗液流到划痕的里面就会有种刺痛的感觉，所以说运动之前最好不要刮胡子。

3.用餐后不要刮胡子

有些人习惯在饭后刮胡子，认为这样可以保持整洁。然而，饭后刮胡子并不可取。因为进食后，口腔中的食物残渣可能会滞留在胡须中。

刮胡子时会将这些细菌和残渣带到皮肤上，增加皮肤感染的风险。因此，建议在用餐后至少等待30分钟再进行刮胡子的护理。

男人剃须的5个注意事项，这样做，胡子刮得更干净，一起了解下吧

1.选择合适剃须时间

很多人可能都不知道，剃须的时候选择合适的时间也是十分重要的。早上8点到9点这段时间，皮肤相对来说处于一个比较放松的状态，这个时候剃须是最佳的。

另外就是洗完澡之后再剃须也是很合适的，洗完澡之后毛孔扩张，这个时候剃须可以更彻底，减少因剃须带来的面部不适感。

2.剃须前的润湿

水分是剃须的关键，它可以使胡须比原来柔软70%。两种方法可以轻松获得这种效果，蒸汽或者温水。

两种方法可以使毛发吸饱水分，只是洗澡的时候洗澡时候的汗液会冲淡泡沫从而降低它的保护性，所以理想的剃须时间是在洗澡后几分钟，此时毛孔还在舒张。

3.宜用护肤品

剃须后，刚好露出了胡须下面的皮肤。可以用一些清爽型的护肤品对皮肤进行护理。男性的皮肤油脂的分泌比女性要多，清爽型的护肤品还可以缓解脸上的油脂。

在剃须后要记得使用剃须水，可以在洁面前着重护理一下胡子区域的皮肤。不要将须后水和爽肤水混淆，这是两种不同的产品。

4.选择一把合适自己的剃须刀

有人喜欢手动刮胡子，有人认为电动剃须刀更方便。只要是适合自己的，选择哪一种都行。但要提醒各位，如果选择电动剃须刀的话，最好选择三刀的，比双刀的刮得干净，还不容易伤到自己。

5.建议使用剃须泡沫

对于使用剃须泡沫，小编在电视剧里面看到比较多，现实生活中用的人比较少，但其实使用剃须泡沫是能够减少剃须刀与面部的摩擦的，而且好的剃须泡沫还能够帮助杀菌消炎，对皮肤起到很好的保护作用。

如果你以前没有用过，但是总感觉刮完胡子后，皮肤有灼热感、刺痛感，那么建议你使用剃须泡沫。